Mientras que los humanos suelen dormir 8 horas por noche, los gatos duermen casi 16 horas al día. Pasan por distintas fases de sueño, que van de la somnolencia a la siesta y al sueño profundo. Cada una de estas fases está interrumpida por un momento de actividad.
Los ciclos de sueño del gato
Su gato alterna varias fases de sueño a lo largo del día. Al igual que los humanos, pasan por el sueño profundo (o REM) y el sueño ligero. Echemos un vistazo a estas distintas fases en la vida de un gato.
Sueño REM
Durante esta fase, su gato está completamente relajado y sin tensión muscular. Esto puede ser motivo de preocupación para los propietarios novatos. Esta fase suele durar unos 10 minutos como máximo. El gato duerme profundamente, aunque puede mover los ojos, la cola o las patas. Es el momento en que su gato está soñando, igual que los humanos. Los gatitos pasan por esta fase más que los gatos adultos, que descansan principalmente mediante el sueño mental.
Sueño ligero
Esta fase no permite a su gato descansar completamente. Sus músculos permanecen tensos y está listo para reaccionar, saltar o moverse. Se encuentra entre la vigilia y el sueño profundo, ni totalmente relajado ni totalmente en guardia. El más mínimo ruido puede hacer que se mueva.
Descanso mental
También se conoce como descompresión mental. Es la mayor parte del sueño del gato adulto, mientras que el gatito pasa la mayor parte del tiempo en sueño profundo. El descanso mental dura un máximo de 30 minutos en cada período de descanso. Las ondas cerebrales son lentas y el gato pasa unas diez horas al día en esta fase, lo que permite una rápida regeneración y recuperación.
El sueño varía con la edad
El sueño de su gatito es diferente del de su gato adulto o mayor. Las fases del sueño varían en función de la edad de tu gato.
Los gatitos duermen la mayor parte del día, con más sueño profundo que descanso mental. El gato adulto descansa principalmente mediante reposo mental durante el día y es más activo por la tarde. Por la noche, no es raro verlos moverse. Esta actividad está ligada a sus orígenes, ya que sus antepasados cazaban en la oscuridad.
Los gatos mayores tienden a dormir aún más, hasta 20 horas al día. Esto es normal. Sin embargo, también pueden despertarse por la noche o maullar. En este caso, consulte a un veterinario, ya que esto puede indicar una enfermedad.
Las razones de tal necesidad de sueño
Su gato pasa dos tercios de su vida durmiendo. Aunque esto pueda parecer mucho, se debe a su naturaleza de gato callejero o a sus orígenes como gato asilvestrado. En el exterior, un gato gasta mucha energía cazando y buscando comida. En particular, tiene que comer rápidamente para evitar que alguien le robe su presa. Por ello, pasa menos tiempo alimentándose que un herbívoro y, por tanto, tiene más tiempo para descansar y ahorrar energía.
Este gato no suele ser un animal de presa en estado salvaje. Por lo tanto, puede estar menos alerta ante el peligro y más centrado en la supervivencia.
Aunque su gato esté domesticado y tenga acceso a un cuenco de comida a horas fijas, conserva este instinto natural. Su reloj interno no ha cambiado.
Su gato sufre trastornos del sueño
Si su gato no puede descansar lo suficiente por la noche y se pasa todo el tiempo maullando o estando activo, perturbando así su sueño, esto puede deberse a :
- Una enfermedad subyacente. Consulte a su veterinario para estar seguro. En caso de hipertiroidismo o hipertensión, su gato puede parecer más agitado y nervioso. Por el contrario, una fiebre puede hacer que su gato esté aletargado todo el día, sin fase de vigilia o actividad.
- Falta de actividad durante el día o la noche. Su gato se aburre y pasa la mayor parte del tiempo tumbado. Como resultado, tiene energía que quemar al anochecer. Si este es el caso, intente cambiar el ritmo, interactuando más con su gato o jugando con él más a menudo.
